Регрессолог, психолог, гипнолог
со стажем более 9 лет

• научитесь расслаблять разум с помощью медитации

Если вы нерегулярно занимаетесь медитацией, сейчас самое время начать. Спокойный ум, который не заполнен гонками или зацикленными мыслями - ваш лучший актив в сеансе квантового исцеления.
Медитируйте в тишине минимум 20 минут в день. Вы можете использовать музыку и звуки, которые Вам наиболее приятны. В интернете можно найти музыку на любой вкус. Например, https://www.youtube.com/@EternalDepth или Элан Космическая Музыка - YouTube

• практика визуализации

В качестве языка для общения с нами наше Высшее Я использует воображение. Часто оно общается с нами во снах через образы и символы. Вот несколько простейших способов тренировки развития воображения и умения удерживать образы.
В любом месте, где есть возможность на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь, идеально перед или сразу после сна, попытайтесь вспомнить образами любые Ваши повторяющиеся ежедневно действия, например:
Возвращение домой. Умозрительно представляйте, как Вы выходите из метро\автобуса\троллейбуса\автомобиля. Как и где идёте по тротуару. Что находится справа и слева от Вас по ходу движения. Чем больше объектов вспомните, тем лучше.
Представьте, как подходите к подъезду\дому. Вспомните вид двери в дом\подъезд и вид домофона, если таковой имеется. Как входите в подъезд\дом, что там внутри подъезда\дома, вспоминайте. Представляйте, как подходите к лифту, если он имеется, как выглядит дверь лифта, как входите в лифт, как он выглядит изнутри, как нажимаете кнопку лифта. Как выходите из лифта и подходите к двери в квартиру. Чем больше подробностей вспомните, тем лучше.
Вспомните свою входную дверь, визуализируйте (т. е. удерживайте образы) всех предметов, начиная с входной двери, далее интерьер прихожей, подробно что и где находится, и так по каждому помещению, включая туалет и ванную комнату.
Приготовление еды и приём пищи. Вспомните или представьте приготовление Вами своего любимого блюда. В деталях, начиная как вынимаете из холодильника, моете, разрезаете. Словом, всё в подробностях до момента проглатывания.
Встреча с... Вспомните или представьте любую встречу с любым человеком. Кто и как были одеты. Где это происходило. Впечатления-чувства от встречи.

• попрактикуйте эти медитации

Они улучшают взаимодействие с Подсознанием. Развивают умение видеть образы и удерживать их.
https://www.youtube.com/watch?v=dgqDDHK6i8Q
https://www.youtube.com/watch?v=rQ0mZzQSOqU

Полный сеанс QHHT длится около 5 часов. И состоит из трёх основных этапов:

I. Предварительной беседы продолжительностью около двух часов, в ходе которой мы общаемся и выявляем волнующие темы, проблемы, проговариваем приготовленные вопросы. Это поможет лучше подготовиться к следующему этапу погружения.
II. Погружение. Путешествуем в прошлые жизни. Взаимодействуем с Подсознанием, Высшим Я. Оно длится около двух часов.
III. Обсуждение сеанса. После прохождения опыта погружения, мы подводим итоги того, что видели, какие осознания и ответы были получены при взаимодействии с Подсознанием. Как правило одного часа бывает достаточно для этого этапа.


Этап погружения записывается на аудио, и эту запись рекомендуется прослушать через несколько дней - неделю после сеанса. Многое, что было на сеансе забудется, как забывается сон, поэтому важно перепрослушать запись для того, чтобы сознание вновь зафиксировало важные моменты, ответы, исцеление.

Каждое погружение уникально и каждый сеанс тоже. Я погружаю в гипнотическое состояние точно также, как это делала Долорес. Как говорила сама Долорес: «Конечно, есть исключения из правила, но было замечено, что техника работает в 90% случаев».
Успешное погружение зависит от двух составляющих: умения расслабиться и умения визуализировать (представлять картинки). Гипнотические способности у всех разные. Есть изначальная предрасположенность, а также наработанная.
Посмотрите, как лучше развить способности визуализации и расслабления в разделе часто задаваемые вопросы.
Долорес провела огромное количество сеансов и не все были такими, как описывается в книгах. В книги вошли только выдающиеся интересные случаи, достойные внимания широкой аудитории.

Гипноз действительно существует, и любой человек может быть погружен, нужно только найти правильный подход. Техника QHHT Долорес Кэннон – это мягкое погружение в трансовое расслабленное состояние, в котором вы начинаете видеть образы и картинки. Это тета-уровень. Дело в том, что в таком состоянии каждый человек бывает, как минимум, 2 раза в сутки, перед тем как заснуть и сразу после того, как проснулся.
Существует 4 основных уровня мозговой активности. Это естественное физиологических состояния мозга:
Бета-уровень - состояние бодрствования, когда мы с открытыми глазами наблюдаем за происходящими событиями или сосредоточены на решении каких-либо текущих проблем.
Альфа-уровень - связан с расслабленным состоянием. Альфа-волны возникают тогда, когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться.
Тета-уровень - Тета-волны появляются тогда, когда спокойное, расслабленное бодрствование переходит в сонливость. В этом состоянии человек находится между сном и бодрствованием. В норме тета-волны связаны с изменением состояния сознания, такое состояние сопровождается видением образов.
Дельта-уровень – Дельта-волны возникают при естественном сне.

Дай волю своему воображению

С самого детства мы запрограммированы на использование половины нашего мозга: левого полушария. Нас учили мыслить логически, анализировать, продумывать, планировать и т.д. И при этом мы часто слышали: «Перестань притворяться или выдумывать», «Это всего лишь совпадение», «Это просто плод твоего воображения» или «Хватит летать в облаках». Все эти ограничения способствовали тому, что мы отключили половину функций нашего мозга – правое полушарие. Отключили интуицию, воображение, предчувствие, придумывание.
Конечно, без левого полушария многие вещи растворились бы в беспорядке и хаосе. Поэтому я не призываю к использованию только одной части мозга. Я говорю о гармонии, о равновесном использовании правой и левой частей.
Если у вас аналитический склад ума. Вы чувствуете, что вы больше склонны к логическому анализу, правильны и методичны, то вероятнее всего ваша правая часть мозга находится в дремлющем состоянии. И вам нужно немного поработать и разбудить ее, чтобы привести себя в гармонию.
Ваше правое полушарие ждет, когда вы обратитесь к нему. Главное, что нужно сделать – это довериться, довериться своему воображению. Отпустить всё, что считается общепринятым, правильным, открыться и позволить любым самым невероятным фантазиям проявиться в вашем воображении.
Позвольте мне, используя ваше воображение, провести вас к вашей душе, вашему Высшему Я, чтобы вы смогли найти ответы и исцеление, которое вы ищете.
Ваше Высшее Я общается с вами в ваших снах каждую ночь. Оно общается с вами с помощью образов, внутренних ощущений, в грезах наяву, в вашем воображении, в символах, историях и причудливых идеях.
Мы хотим поговорить с вашим Высшим Я во время сеанса, а не с вашим повседневным логическим левополушарным сознанием. Вы не можете получить доступ к своему Высшему Я или к своей душе, используя логику. Чрезмерный анализ приведет к блокировке или остановке общения, так как канал Высшего Я – это тонкий интуитивный творческий правополушарный канал.
Я приведу пример реальной истории, которая произошла на одном из семинаров Долорес Кэннон. Одна женщина, сама практикующая квантовое исцеление, была выбрана демонстрационным объектом в классе Долорес.
Во время сеанса, когда Долорес попросила Подсознание или Высшее Я исцелить тяжелую эрозию пищевода и рефлюксную болезнь, которые сделали ее жизнь несчастной, ее логический ум начал сомневаться и не верить этому процессу. Женщина, будучи выбрана для демонстрационного сеанса, остро осознавала, что студенты наблюдают, записывают и ловят каждое слово Долорес.
В этот момент ее аналитический ум, ее эго не чувствовали, что ее Высшее Я было там. Она внимательно слушала, ожидая, что произойдет что-то волшебное, и не чувствовала... ничего. Потом она вспомнила, что Долорес говорила ей и классу об использовании воображения. Она чувствовала, что это ее единственный выбор. Она думала, что не сможет разочаровать Долорес и класс, который наблюдал за ней, поэтому она так и сделала. Она начала выдумывать, воображать. Когда она начала мысленно сочинять историю, то вдруг увидела, как из ее горла выходят большие потоки черноты. Внутренне она была ошеломлена. Когда ее привели в обычное состояние сознания, боли больше не было! Боль в пищеводе и рефлюксная проблема, с которой она жила много лет, исчезли навсегда.
Стоя перед, казалось бы, закрытой дверью своей души, она использовала свое воображение, чтобы отпереть дверь, открыть ее и войти в нее. Просто придумала это. И все получилось.
Чем больше вы практикуете и позволяете себе сочинять историй, чем больше вы мечтаете и изобретаете, чем больше вы медитируете или чем чаще вы просто встряхиваете жесткий распорядок дня или жизни “левого полушария”, делая что-то по-другому, принося творчество в свою жизнь, тем лучше будет ваш результат на нашем сеансе.
Существует множество способов «видения». На самом деле использование слова «видеть» иногда может ввести в заблуждение. Лучше было бы сказать «воспринимать». Другими словами, существует множество способов восприятия, и человек может не “видеть”, а воспринимать, ощущать, чувствовать, обонять, осязать и таким образом передавать информацию в мельчайших деталях.
И вы знаете, что самое замечательное в использовании правого полушария? Это то, что вы не можете сделать что-то неправильно. Потому что любая ваша выдумка является частью вашего мира, и если вы что-то воображаете, значит «это» что-то значит для вас, поэтому дайте волю своему воображению и позвольте себе поисследовать ваш необыкновенный мир.